最近話題のコンブチャとは?別名紅茶キノコ?

最近話題のコンブチャとは?別名紅茶キノコ?

最近、海外セレブやモデルが愛用し始めたことから人気に火がつき、日本でも話題のコンブチャをご存知ですか。コンブチャと言うと多くの日本人は昆布茶を思い浮かべますが、それとは全くの別物です。日本人に馴染み深い呼び名では紅茶キノコと言います。

 

最近話題のコンブチャとは?別名紅茶キノコ?

 

紅茶キノコとはお茶に菌を加え、発酵させたもので見た目が紅茶の上にキノコが浮いているように見えることから紅茶キノコと呼ばれるようになったのです。それがなぜか海外ではコンブチャという呼び名となり、健康や美容効果があることから海外セレブや有名モデルが利用するようになったのです。では、そんなコンブチャにはどのような効果があるのかというと、まず一つに高いデトックス効果があります。

 

コンブチャには乳酸菌が多く含まれています。それにより腸内環境を整える作用があり、便秘を改善する効果があります。また、このコンブチャには酵素も含まれています。酵素とは我々の体内にも存在し、代謝をサポートして脂肪燃焼を促進したり、食べ物の消化吸収をサポートする作用があります。

 

しかし、この酵素は加齢とともに減少し、さらに代謝か消化吸収のどちらかに優位に働くともう一方のサポート機能が低下する性質があります。

 

そのため、歳を重ねると食べる量が増えたわけでないのに太りやすくなったという方の場合、体内の酵素が減ったのに食べ物の消化吸収に酵素が多く使われるため、代謝が低下し脂肪燃焼が上手くいかなくなるのです。

 

そのような体内の代謝をサポートすることができるのがこのコンブチャです。含まれる酵素により消化吸収をあらかじめサポートするため、体内酵素による脂肪燃焼を促進し、痩せやすい体にすることができるのです。このようなことからコンブチャをダイエットのために利用する方も増えています。

 

紅茶キノコにはこのような効果があります。健康や美容に関心がある方にはおすすめです。

 

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