コンブチャクレンズの酵素で断食ダイエットをしてみました。

コンブチャクレンズの酵素で断食ダイエットをしてみました。

芸能人の山田優さんや、道端アンジェリカさんが愛飲していると評判のコンブチャを飲んでみました。以前から山田優さんのただ痩せているだけではない美しいプロポーションにあこがれていましたが、赤ちゃんを出産後も妊娠前と変わらない、あるいはそれ以上にほっそりと締まった姿に驚きました。

 

母乳で赤ちゃんを育てていると痩せやすいのは事実ですが、山田優さんはただやつれたような細さではありません。ほどよく筋肉がついている上に女性らしいシルエットがとても素敵です。

 

ただ、一般人がまねできるようなものではなく、生まれ持った才能のようなものなんだろうな、と思っていた時に、山田優さんがコンブチャクレンズを毎日飲んでいると紹介している写真を見ました。

 

調べてみると、腸内で働いてくれる酵素がたくさん入っており、脂肪燃焼効果を高め代謝を上げてくれるため、身体の中からまるでエネルギーを燃やすように余分なカロリーや脂肪を燃やしてくれるとのことでした。

 

これは絶対に効きそうだ、と感じて早速お試しを注文してみました。

コンブチャクレンズの酵素で断食ダイエットをしてみました。

 

まずは試しに飲んでみました

始めて試しに一口飲んだ時はまず、人気だという炭酸割りで試してみました。無糖の炭酸で割ったのですが、甘酸っぱいマンゴー味でとても飲みやすかったです。

 

これなら続けられそうだ、と嬉しく思いました。豆乳で割るのも美味しいと聞いて試してみましたが、まろやかで飲みやすかったです。
以前ペースト状の生酵素を試してみた時に独特の風味が私には辛かったので、コンブチャクレンズも同じ酵素食品だから無理かもしれない、と思っていましたが、大丈夫だったのでほっとしました。

 

それ以降、コツコツ朝起きてすぐや、食前、食間と規定の30ミリリットルを150ミリリットルの他の飲み物で割ったものを飲み続けてみました。
すぐに変化が現れたのは便通でした。腸は健康食品に対して一番敏感に効果を教えてくれます。

 

腸内の悪玉菌の働きを抑える作用があり、善玉菌の働きを活発にしてくれるとのことですが、まさにその通りでした。3日に一回程度しか便通がなかった私が、トイレットペーパーを汚さないような綺麗な排便が毎日必ず、多い時は一日二回あるようになりました。

 

お腹がすっきりしていると、身体が軽くなってだるさがなくなります。また、運動をした時に汗をたっぷりかくようになりました。
汗をかくと老廃物が出て行ってくれるのでしょう。背中のニキビが減ってきました。

 

これがデトックス効果というんだろうなと初めて感じました。

 

今度はファスティングに挑戦

そして、効果を感じ初めて二週間ほど身体を慣らしてから、挑戦してみたのが、ファスティング、つまり断食です。豆乳や炭酸割りはお腹が膨れるので、そんなにつらい思いをせずに断食出来そうでした。

 

本当は二日続けるのが効果的なようでしたが、自信がなかったので、まずは一日を目標にしてみました。満足感が欲しいと思ったのので、断食の間は豆乳割りにしました。

 

コンブチャ豆乳割りを朝ご飯に飲むとお腹がいっぱいになるのでお昼まで何も食べなくても普通に過ごせます。掃除機をかけたり、洗濯をしたり、家事をして動いていても平気でした。

 

その後お昼、三時、夕方、夜、と一日五回コンブチャを割ったものを飲みました。その日は、なんとなく家族の食事を用意する時に、自分も食べたいな、と感じましたが、お腹が満たされていたので実際に食べることはありませんでした。
次の日は回復食です。

 

いきなり普通の食事に戻してはいけないということだったので、おかゆや素うどんを食べました。
驚いたのが、断食をした日にもきちんと便通があり、次の日も同じように便通があった事でした。
食事をしなくても排便があるということは、きちんと栄養が足りているということや、老廃物を出す酵素の働きがやはりお腹の中が空っぽの方が効きやすいということを示しています。

 

一回目の断食後は身体のすっきり感のおかげで、とても体調が良かったです。

 

それから二週間ほど開けて二回目の断食をしました。

 

この時は二日続けてコンブチャ割りのみだけの生活をしました。この時は飽きないように炭酸割りと交代で飲みました。
コンブチャクレンズの酵素で断食ダイエットをしてみました。

 

二日過ぎてもきちんと排便があり、お腹がペタンとくっつく感じがありました。私は体重よりも腹囲などでダイエット効果を記録するのが好きなのですが、この時は腹囲が5p、太ももが2p一気に細くなりました。

 

飲み始めてから体重自体も5s減りましたが、腹囲は合計9p減ったので確かな効果を感じています。勿論、それだけ減るほど余計な脂肪を蓄えていたという証拠なのですが、やはり、嬉しいです。

 

また、酵素でのダイエットのすごい所が、リバウンドしていない所です。

 

ペースは減っても続けているからだとは思いますが、いつも一回痩せることができてもすぐ戻ってしまっていた体重がいまだに痩せた状態でキープできているのは本当に驚きです。

 

確かな効果を感じると続ける気力にもなりますし、自分にもできるという自信にもなります。これからも続けて行きたいです。