コンブチャで少しずつ腸内環境が整いました。

コンブチャで少しずつ腸内環境が整いました。

30代を過ぎてからすごく痩せにくくなったなと実感するようになりました。20代までは食べても全く太らなかったのですが、いつの間にか20代の頃に比べたら5キロも増えていました。

 

いつの間にか増えている体重というのが怖いなと思って、きっと年齢のせいかなと思っていました。運動をするのですがなかなか体重も脂肪も落ちないので困ってしまいましたし、すこし食べる量を減らしても痩せないのです。普通に食べて少し減らしても痩せないというのは明らかに代謝が悪い証拠なので、代謝を上げる方法を考えることにしました。

 

何かいい方法はネットや雑誌をみていると、モデルさんがブログでコンブチャを取り上げていました。

 

コンブチャとは昆布茶のことかなと思っていたら、全く違って紅茶キノコというなんとも奇妙な名前でびっくりしました。見当もつかない飲み物なのですごく飲みにくさを想像していましたが、美味しく飲めるとあったので私も試してみようかなと考えるようになりました。

 

モデルさんが使っているものなら安心して飲めそうだし美容にも詳しそうな人が愛用しているとなると、効果が期待できそうだなと思いました。

 

実際体験談を読んでみると味が飲みやすいし、代謝が上がったとか痩せやすくなった、便秘が解消したといたものがよく見られ私もこうなるぞと意気込んで購入することにしました。

 

少しお高めでしたが、成分を考えるとコンブチャ1本でこれだけの栄養素が詰まっているのであればお得な感じがしました。

 

さっそくコンブチャを飲んでみました

早速届いたコンブチャをそのまま30ml飲もうかと思いましたが、ぺろりとなめてみてものすごく甘いのでこれは何かで割って飲んだ方がよさそうだと思い、コンビニで炭酸水を購入して割って飲みました。
コンブチャで少しずつ腸内環境が整いました。

 

紅茶っぽい味なのですごく美味しく飲めました。原液ではちょっときつめでしたが、割るとごくごく飲めます。しかも炭酸水で割るとお腹が膨れるので満足感がありました。

 

紅茶に色んな菌が入って発酵させるというのは、聞くだけだとすごくまずい気がしましたし、とてもじゃないけれど飲めないと思っていましたが、美味しい味がついていたのでホッとしました。

 

コンブチャで便通がよくなった

コンブチャを飲み始めてから一番最初に感じた効果は体のポカポカと便通が良くなったことです。もともとかなりの冷え性で真夏でも靴下が欠かせませんでしたが、身体がポカポカするので薄着でも大丈夫になりました。しょうがやトウガラシの成分のおかげかなとこの効果にびっくりしました。

 

そして便通が良くなったことについては、もともと3日に1度排便があったので、特に自分は便秘だとは思ってもいなかったのですが、毎日どっさり排便があるようになったのでびっくりしました。腸内環境が日々整えられていくみたいです。腸内環境が整う前までは、結構硬めの便でしたがそれが普通便がしっかり出るようになりました。

 

実は最初の頃は宿便まで出るほどの効果でちょっと怖かったのですが、飲み続けるときちんと腸内環境が整いました。おかげで3か月で4キロ体重が減りました。

 

肌の調子もすごくいいですし、コンブチャすごすぎました。